Stjörnuegg stór brún egg 12 stk - 816 g
Búið í bili
Láttu mig vita þegar varan kemur aftur Egg eru kjörin ofurfæða fyrir þá sem huga að heilsunni. Egg innihalda lágt hlutfall af kaloríum en mikið magn af próteini og henta því mjög vel sem millibiti.
Egg eru mjög mettandi og getur 1 stórt egg verið hentugt sem millimál sérstaklega þegar litið er til þess að 1 egg inniheldur um það bil 6 grömm af próteini og einungis 80 hitaeiningar.
Næringargildi í 100 g:
Orka kJ/kcal 576/138
Prótein 13,2 g
Fita 9,5 g
- þar af mettuð 2,6
Kolvetni 0 g
- þar af sykurtegundir 0 g