Energy Every Day
Höfundur: Woods, Ron
3.490 kr.
Lýsing:
There's a worldwide energy crisis that has nothing to do with fossil fuels or nuclear and solar power. It's a crisis of personal energy. You’re working longer hours, sleeping less, and spending less time being active. But this is one trend you don’t have to accept. In fact, the solution is in your hands. Energy Every Day is the result of Human Performance Institute’s decades of research into the lifestyles of the world’s busiest people.
Annað
- Höfundur: Woods, Ron
- Útgáfudagur: 10/2009
- Engar takmarkanir á útprentun
- Engar takmarkanir afritun
- Format:Page Fidelity
- ISBN 13: 9781492573579
- Print ISBN: 9780736082082
- ISBN 10: 1492573574
Efnisyfirlit
- Title page
- Copyright page
- Dedication
- Contents
- Preface
- Acknowledgments
- Part I The Energy Solution
- Chapter 1 Building Energy for Full Engagement
- Chapter 2 Unleashing the Power of Physical Energy
- Chapter 3 Adding High-Octane Fuel
- Chapter 4 Motivating Yourself for Physical Activity
- Part II Assessing Your Situation
- Chapter 5 Determining Your Health and Fitness Levels
- Chapter 6 Creating Fun and Exhilaration Through Physical Activity
- Chapter 7 Gathering Information
- Chapter 8 Developing Your Personal Prescription for Physical Activity
- Part III Your Action Plan
- Chapter 9 Putting Your Plan Into Action
- Chapter 10 Measuring Success
- Chapter 11 Combating Typical Barriers
- Chapter 12 Planning for the Future
- Appendix: Fitness Test Norms
- Bibliography
- Index
- About the Authors
- Other Human Kinetics Resources
- Back Cover
UM RAFBÆKUR Á HEIMKAUP.IS
Bókahillan þín er þitt svæði og þar eru bækurnar þínar geymdar. Þú kemst í bókahilluna þína hvar og hvenær sem er í tölvu eða snjalltæki. Einfalt og þægilegt!Rafbók til eignar
Rafbók til eignar þarf að hlaða niður á þau tæki sem þú vilt nota innan eins árs frá því bókin er keypt.
Þú kemst í bækurnar hvar sem er
Þú getur nálgast allar raf(skóla)bækurnar þínar á einu augabragði, hvar og hvenær sem er í bókahillunni þinni. Engin taska, enginn kyndill og ekkert vesen (hvað þá yfirvigt).
Auðvelt að fletta og leita
Þú getur flakkað milli síðna og kafla eins og þér hentar best og farið beint í ákveðna kafla úr efnisyfirlitinu. Í leitinni finnur þú orð, kafla eða síður í einum smelli.
Glósur og yfirstrikanir
Þú getur auðkennt textabrot með mismunandi litum og skrifað glósur að vild í rafbókina. Þú getur jafnvel séð glósur og yfirstrikanir hjá bekkjarsystkinum og kennara ef þeir leyfa það. Allt á einum stað.
Hvað viltu sjá? / Þú ræður hvernig síðan lítur út
Þú lagar síðuna að þínum þörfum. Stækkaðu eða minnkaðu myndir og texta með multi-level zoom til að sjá síðuna eins og þér hentar best í þínu námi.
Fleiri góðir kostir
- Þú getur prentað síður úr bókinni (innan þeirra marka sem útgefandinn setur)
- Möguleiki á tengingu við annað stafrænt og gagnvirkt efni, svo sem myndbönd eða spurningar úr efninu
- Auðvelt að afrita og líma efni/texta fyrir t.d. heimaverkefni eða ritgerðir
- Styður tækni sem hjálpar nemendum með sjón- eða heyrnarskerðingu
- Gerð : 208
- Höfundur : 8635
- Útgáfuár : 2009
- Leyfi : 379
