Ketó: Blómkálsgratín með hvítlauks- og ostasósu - Gott í matinn

Blómkál verður aldrei dásamað um of. Þessi hentar hvort tveggja sem meðlæti eða aðalréttur. 

  • Uppskriftin er í eitt meðalstór mót.
  • Allt hráefni er á innkaupalistanum nema salt og pipar.
  • Munið að kíkja í skápana heima og sjá hvað er til, svo sem eins og múskat eða grænmetisteningur.  Hráefni er tekið af innkaupalistanum með því að taka hakið vinstra megin við vöruna úr. 
Sjá uppskrift

Rjómi 500 ml.

Magn
1
Viltu skipta?

Óðals-Tindur 28% 460 g

Magn
1
Viltu skipta?

Parmigiano Reggiano 200 g

Magn
1
Viltu skipta?

Knorr grænmetiskraftur 100 g

Magn
1

Pottagaldrar Múskat malað 58 g

Magn
1

Rjómaostur með svörtum pipar 200 g

Magn
1
Viltu skipta?

Vorlaukur ca. 200 g

Magn
1
Viltu skipta?

Hvítlaukur 2-3 stk 100 g

Magn
1
Viltu skipta?

Blómkál 1 stk ca. 680g

Magn
1
Viltu skipta?

Viltu taka þessar vörur með?

Gæðabakstur lágkolvetnabrauð 420 g

Magn
1

Myllu Lífskorn lágkolvetnabrauð 145 g

Magn
1

Ketó: Blómkálsgratín með hvítlauks- og ostasósu - Gott í matinn

Alls 9 vörur
6.527 kr.

Setja í körfu

Alls 9 vörur
6.527 kr.

Setja í körfu