Þetta er handbók fyrir uppalendur til að hjálpa börnum og unglingum aðverða besta útgáfan af sjálfum sér. Í bókinni...

Siggi og Sigrún slaka á - innbundin Siggi og Sigrún kunna að slaka á og njóta augnabliksins. Þau hafa æft sigbæði...

Siggi og Sigrún hafa lært að hugleiða með því að hlusta á skemmtilegarhugleiðslusögur eins og þær sem eru í þessari...

Hugarfrelsi kennslubók eftir Hrafnhildi Sigurðardóttur og Unni Örnu Jónsdóttur

Hugarfrelsis heilræðin eru 52 falleg spjöld með visku á fyrir þig og þína. Hugarfrelsis heilræðin koma í fallegum...

Hugarfrelsi eru 77 falleg spjöld með jákvæðum staðhæfingum á fyrir þig  og þína. Upplagt er að byrja alla daga á að...

Á hverjum degi getur þú valið jákvæðni fram yfir neikvæðni. Þú getur valið að fylgja hópnum eða rutt eigin braut. Þú...

Styrkleikaspjöld Hugarfrelsis eru tilvalin til kennslu og þjálfunar á styrkleikum. Spjöldin hjálpa einstaklingum að...