• Meginmál
  • Sláðu inn leitarorð…
  • Karfa
  • Hjálp
Heimkaup.is
Innskráning
Innskráning
Ertu að versla í fyrsta skipti?
Stofnaðu aðgang
Karfan mín
Bjór
Freyðivín
Hvítvín
Rósavín
Rauðvín
Víngos
Sterkt
Gos
Nikotínvörur

Footer

Heimkaup

Facebook Instagram

Vöruflokkar

  • Menu item icon Bjór og vín
  • samband@heimkaup.is
  • 539 3535

Aðstoð

  • Er opið?
  • Algengar spurningar
  • Hvar finn ég rafbækur?
  • Skráðu þig á póstlista

Um okkur

  • Kaupskilmálar
  • Persónuverndarstefna
  • Umsókn um reikningsviðskipti
  • Jafnréttisáætlun og jafnlaunastefna Heimkaup

© 2025 Heimkaup, Faxafen 14.

Grísk fiskipanna með feta og ólífum
  • 30 mínútur
  • Fyrir 3-4

Innihald

  • 800g þorskur eða annar hvítur fiskur
  • 1 msk olía
  • 6-7 sveppir
  • 1 miðlungs rauð paprika
  • 15 cm blaðlaukur
  • 1 geiralaus hvítlaukur, smátt saxaður
  • 1/2 rauðlaukur
  • 1 msk fiskikraftur í lausu
  • 1 tsk þurrkuð steinselja
  • salt & pipar eftir smekk
  • safi úr 1 sítrónu
  • 1 krukka Salatfeti
  • 1 dl svartar ólífur í sneiðum
  • tæpur 1 poki Mozzarella með pipar frá Örnu
  • 2 dl rjómi

Aðferð

  1. Skerið fiskinn í bita og setjið til hliðar.
  2. Skerið grænmeti og steikið í olíunni á pönnu sem má fara í ofn.
  3. Takið grænmetið af pönnunni og bætið aðeins olíu á pönnuna ef þarf, hér væri snjallt að setja smá af fetaolíunni.
  4. Raðið fisknum á pönnuna og kryddið.
  5. Snúið við fiskbitunum og dreifið fiskikraftinum jafnt yfir, setjið steikta grænmetið yfir fiskinn. Þar næst kemur fetaosturinn og ólífurnar. Hellið rjóma yfir og stráið osti yfir herlegheitin.
  6. Setjið pönnuna undir grillið í ofninum þar til osturinn er orðinn gylltur.
  7. Berið fram með nýjum kartöflum og góðu brauði ef vill.
loading