Næringargildi í 100 g: 

Orka 589 kJ/140 kkal

Fita 10,0 g 
 -þar af mettuð fita 5,7 g

Kolvetni4,6 g 
 Þar af sykurtegundir 4,6 g

Prótein 8,0 g

Salt 0,1 g

NV* 
B2-vítamín 0,16 mg11 % 
Fosfór 144 mg21 % 
Kalk 101 mg13 % 
*Hlutfall af næringarviðmiðunargildum