Þetta er æðislega góður kjúklingaréttur sem hentar einnig þeim sem eru á KETÓ.

• Í uppskriftinni eru fjórar bringur, en á innkaupalistanum er einn bakki með þremur bringum (en þær eru stórar)
• Allt hráefni er á innkaupalistanum nema salt, pipar og olía til steikingar.
• Það er um að gera að kíkja í skápana og athuga hvað er til, s.s. laukur eða chillikrydd.
• Ef svo illa vill til að ferskar kjúklingabringur seljast upp verða frosnar bringur á listanum, herramannsmatur, en þurfa tíma til að þiðna:)