Efnisyfirlit

• Title page - Aquatic Fitness Professional Manual, 7th ed
• Contents
• AEA Mission Statement and Purpose
• Acknowledgments
• Introduction
• Part I - Foundations of Fitness and Exercise
• Chapter 1 - Physical Fitness
• Chapter 2 - Exercise Anatomy
• Chapter 3 - Exercise Physiology
• Chapter 4 - Movement Analysis
• Chapter 5 - Exercise Motivation and Behavior
• Part II - The Aquatic Environment
• Chapter 6 - Physical Laws as Applied to the Aquatic Environment
• Chapter 7 - Pool Environment and Design
• Part III - Instruction and Programming
• Chapter 8 - Shallow-Water Exercise
• Chapter 9 - Deep-Water Exercise
• Chapter 10 - Aquatic Exercise Leadership
• Chapter 11 - Aquatic Exercise Programming
• Chapter 12 - Special Populations and Health Conditions
• Part IV - Safety, Scope of Practice, and Legal
• Chapter 13 - Safety, Emergencies, Injuries, and Instructor Health
• Chapter 14 - Basic Nutrition and Weight Management
• Chapter 15 - Business Issues and Legal Considerations
• Appendix A - Shallow-Water Exercise
• Appendix B - Deep-Water Exercise
• Appendix C - Aquatic Fitness Equipment
• Appendix D - Answers to Chapter Review
• Appendix E - Instructor Worksheets
• Appendix F - Sample Class Formats
• Glossary
• Index
• About the AEA
• About the Editors, Contributing Authors, and Credits
• Blank Page

UM RAFBÆKUR Á HEIMKAUP.IS

Bókahillan þín er þitt svæði og þar eru bækurnar þínar geymdar. Þú kemst í bókahilluna þína hvar og hvenær sem er í tölvu eða snjalltæki. Einfalt og þægilegt!

Rafbók til eignar
Rafbók til eignar þarf að hlaða niður á þau tæki sem þú vilt nota innan eins árs frá því bókin er keypt.

Þú kemst í bækurnar hvar sem er
Þú getur nálgast allar raf(skóla)bækurnar þínar á einu augabragði, hvar og hvenær sem er í bókahillunni þinni. Engin taska, enginn kyndill og ekkert vesen (hvað þá yfirvigt).

Auðvelt að fletta og leita
Þú getur flakkað milli síðna og kafla eins og þér hentar best og farið beint í ákveðna kafla úr efnisyfirlitinu. Í leitinni finnur þú orð, kafla eða síður í einum smelli.

Glósur og yfirstrikanir
Þú getur auðkennt textabrot með mismunandi litum og skrifað glósur að vild í rafbókina. Þú getur jafnvel séð glósur og yfirstrikanir hjá bekkjarsystkinum og kennara ef þeir leyfa það. Allt á einum stað.

Hvað viltu sjá? / Þú ræður hvernig síðan lítur út
Þú lagar síðuna að þínum þörfum. Stækkaðu eða minnkaðu myndir og texta með multi-level zoom til að sjá síðuna eins og þér hentar best í þínu námi.



Fleiri góðir kostir
- Þú getur prentað síður úr bókinni (innan þeirra marka sem útgefandinn setur)
- Möguleiki á tengingu við annað stafrænt og gagnvirkt efni, svo sem myndbönd eða spurningar úr efninu
- Auðvelt að afrita og líma efni/texta fyrir t.d. heimaverkefni eða ritgerðir
- Styður tækni sem hjálpar nemendum með sjón- eða heyrnarskerðingu