Efnisyfirlit

• Title Page-Low Back Disorders-Evidence-Based Prevention and Rehabilitation
• Copyright Page
• Dedication
• Contents
• List of Tests and Exercise
• Preface
• Accessing and Using the Web Resource
• Acknowledgments
• Photo Credits
• Why and How You Should Read This Book
• Part I-Scientific Foundation
• Chapter 1-Introduction to the Issues and Scientific Approach Unique to This Book
• Chapter 2-Epidemiological Studies and What They Really Mean
• Chapter 3-Functional Anatomy of the Lumbar Spine
• Chapter 4-Normal and Injury Mechanics of the Lumbar Spine
• Chapter 5-Myths and Realities of Lumbar Spine Stability
• Part II-Injury Prevention
• Chapter 6-LBD Risk Assessment
• Chapter 7-Reducing the Risk of Low Back Injury
• Part III-Low Back Rehabilitation
• Chapter 8-Building Better Rehabilitation Programs for Low Back Injuries
• Chapter 9-Evaluating the Patient
• Chapter 10-Developing the Exercise Program
• Chapter 11-Advanced Exercises
• Epilogue
• Handouts for Patients or Clients
• Appendix
• Glossary
• References and Additional Readings
• Index
• About the Author

UM RAFBÆKUR Á HEIMKAUP.IS

Bókahillan þín er þitt svæði og þar eru bækurnar þínar geymdar. Þú kemst í bókahilluna þína hvar og hvenær sem er í tölvu eða snjalltæki. Einfalt og þægilegt!

Rafbók til eignar
Rafbók til eignar þarf að hlaða niður á þau tæki sem þú vilt nota innan eins árs frá því bókin er keypt.

Þú kemst í bækurnar hvar sem er
Þú getur nálgast allar raf(skóla)bækurnar þínar á einu augabragði, hvar og hvenær sem er í bókahillunni þinni. Engin taska, enginn kyndill og ekkert vesen (hvað þá yfirvigt).

Auðvelt að fletta og leita
Þú getur flakkað milli síðna og kafla eins og þér hentar best og farið beint í ákveðna kafla úr efnisyfirlitinu. Í leitinni finnur þú orð, kafla eða síður í einum smelli.

Glósur og yfirstrikanir
Þú getur auðkennt textabrot með mismunandi litum og skrifað glósur að vild í rafbókina. Þú getur jafnvel séð glósur og yfirstrikanir hjá bekkjarsystkinum og kennara ef þeir leyfa það. Allt á einum stað.

Hvað viltu sjá? / Þú ræður hvernig síðan lítur út
Þú lagar síðuna að þínum þörfum. Stækkaðu eða minnkaðu myndir og texta með multi-level zoom til að sjá síðuna eins og þér hentar best í þínu námi.



Fleiri góðir kostir
- Þú getur prentað síður úr bókinni (innan þeirra marka sem útgefandinn setur)
- Möguleiki á tengingu við annað stafrænt og gagnvirkt efni, svo sem myndbönd eða spurningar úr efninu
- Auðvelt að afrita og líma efni/texta fyrir t.d. heimaverkefni eða ritgerðir
- Styður tækni sem hjálpar nemendum með sjón- eða heyrnarskerðingu