Bætt melting - betra líf

Meltingin er grunnur allrar starfsemi líkamans og hefur áhrif á andlega jafnt

4.290 kr. -6% 4.018 kr.

Þessi vara er því miður uppseld!
Fáðu vöruna senda heim á morgun. Frí heimsending á pöntunum yfir 4.000 kr.
Tilboð gildir til 05.feb.
Forlagið
224440

Meltingin er grunnur allrar starfsemi líkamans og hefur áhrif á andlega jafnt sem líkamlega líðan okkar. Í meltingarveginum er orka unnin úr fæðunni en við verðum lítið vör við starf þarmanna fyrr en eitthvað fer úrskeiðis. Þá er orsökin oftast rangt mataræði og óhollir lifnaðarhættir. Ruslfæði, ofnotkun sýklalyfja og kyrrseta hafa nánast eytt ýmsum góðum bakteríum úr þörmunum en það getur meðal annars valdið fæðuóþoli og offitu.

Læknirinn Michael Mosley hefur áður sent frá sér metsölubækurnar 5:2-mataræðið og 8 vikna blóðsykurkúrinn og gert fjölda sjónvarpsþátta um heilsu og lifnaðarhætti. Hér fer hann með okkur í ferðalag um meltingarveginn og ekki síst þarmana, þar sem milljarðar örvera vinna verk sín.

Mosley gefur ítarlegar ráðleggingar um heppilegt mataræði og í bókinni eru fjölmargar uppskriftir að girnilegum réttum sem bæta meltinguna.

  • Höfundur: Dr. Michael Mosley 
  • Þýðandi: Guðni Kolbeinsson
  • Útgáfuár: 2018
  • Blaðsíður: 299
  • Mjúkspjalda

Umsagnir. Aðeins kaupendur geta gefið umsögn um vöru.

Engin umsögn

Skrifa nýja umsögn
Símanúmer: 550 2700 Netfang: samband@heimkaup.is Opnunartími í Smáratorgi 3, Kópavogi er Mán. - fös. 11:00 - 18:30 og Lau. 11:00 - 14:00. Við keyrum út samdægurs alla daga vikunnar. Copyright © 2018 Heimkaup