Lýsing:
Relieve symptoms from allergic reactions, hay fever, and asthma! Action Plan for Allergies was developed in conjunction with the American College of Sports Medicine, the largest sports medicine and exercise science organization in the world. This book shows you how to take control of your health, boost your energy, and reduce or eliminate the need for medication with the latest scientific research and proven exercise plans.
Because fitness level, diet, environment, and medication—such as albuterol, loratidine, diphenhydramine, and salmeterol—affect allergies, Action Plan for Allergies allows you to tailor the exercise programs to your individual needs. Including information on creating an allergen-free environment, as well as techniques for desensitization and increasing tolerance, Action Plan for Allergies is a comprehensive resource for managing your symptoms and leading a freer, healthier life.
Annað
- Höfundur: Briner, William
- Útgáfudagur: 10/2006
- Engar takmarkanir á útprentun
- Engar takmarkanir afritun
- Format:Page Fidelity
- ISBN 13: 9781492575559
- Print ISBN: 9780736062794
- ISBN 10: 1492575550
Efnisyfirlit
- Title Page
- Copyright Page
- Half Title Page
- Contents
- Preface
- Chapter 1: Taking Control of Your Allergies
- Chapter 2: Designing an Exercise Program
- Chapter 3: Targeting Asthma Through Aerobic Exercise
- Chapter 4: Building Strength and Flexibility
- Chapter 5: Exploring Alternative Forms of Exercise
- Chapter 6: Managing Allergies Through Tolerance and Desensitization
- Chapter 7: Creating an Allergen-Free Environment
- Chapter 8: Staying on Track to Reduce Symptoms
- References
- Index
- About the Author
- About the Contributors
- About ACSM
- Ad
UM RAFBÆKUR Á HEIMKAUP.IS
Bókahillan þín er þitt svæði og þar eru bækurnar þínar geymdar. Þú kemst í bókahilluna þína hvar og hvenær sem er í tölvu eða snjalltæki. Einfalt og þægilegt!Rafbók til eignar
Rafbók til eignar þarf að hlaða niður á þau tæki sem þú vilt nota innan eins árs frá því bókin er keypt.
Þú kemst í bækurnar hvar sem er
Þú getur nálgast allar raf(skóla)bækurnar þínar á einu augabragði, hvar og hvenær sem er í bókahillunni þinni. Engin taska, enginn kyndill og ekkert vesen (hvað þá yfirvigt).
Auðvelt að fletta og leita
Þú getur flakkað milli síðna og kafla eins og þér hentar best og farið beint í ákveðna kafla úr efnisyfirlitinu. Í leitinni finnur þú orð, kafla eða síður í einum smelli.
Glósur og yfirstrikanir
Þú getur auðkennt textabrot með mismunandi litum og skrifað glósur að vild í rafbókina. Þú getur jafnvel séð glósur og yfirstrikanir hjá bekkjarsystkinum og kennara ef þeir leyfa það. Allt á einum stað.
Hvað viltu sjá? / Þú ræður hvernig síðan lítur út
Þú lagar síðuna að þínum þörfum. Stækkaðu eða minnkaðu myndir og texta með multi-level zoom til að sjá síðuna eins og þér hentar best í þínu námi.
Fleiri góðir kostir
- Þú getur prentað síður úr bókinni (innan þeirra marka sem útgefandinn setur)
- Möguleiki á tengingu við annað stafrænt og gagnvirkt efni, svo sem myndbönd eða spurningar úr efninu
- Auðvelt að afrita og líma efni/texta fyrir t.d. heimaverkefni eða ritgerðir
- Styður tækni sem hjálpar nemendum með sjón- eða heyrnarskerðingu
- Gerð : 208
- Höfundur : 13834
- Útgáfuár : 2006
- Leyfi : 379